ミシミシ・・・ギシギシ・・・

昨日の定休日はゑびすやさんで行われたU子さんヨガレッスンに参加してきました。

ここ2,3年、運動というか・・・体を動かす事を殆どしていない身体には、正直きつかったです。

つくだろう指が届かなかったり、とれるだろうバランスがとれなかったり。

ほったらかしていた数年の間に、可哀相なくらいに身体が硬くなっていました。

ポーズをとろうとするたびに、身体がミシミシ・・・ギシギシと悲鳴をあげているようでした。　

でも。U子さんの声に導かれること2時間程度。

普段、疎かにしている自分の身体のあちこちをすみずみまで感じられ、

何とも言えない充実した疲労感に包まれて帰宅することが出来ました。


レッスンの最後に『和・輪・倭　わの舞』をみなさんで舞って終了でしたが。

「焚火のまわりにいるイメージが浮かんできた」

「なんとも言えない感情だった。」といって涙を流してる方がいらっしゃいました。

単純に、ひさびさに身体を動かす楽しさ、自分の身体を感じる喜びだけを感じていた私。

そんな風に感じられた方もいたと聞いて、

私の精神レベルは低いところにあるのね～。と少々凹みました。


それでも。楽しい初レッスンでした。

次回は24日だと聞きました。　カレンダーは月曜日 (´＿｀｡)

また火曜日、行ける日にあたったら是非参加させていただきたいです。


U子さん、素敵な時間をありがとうございました。

若女将のりんちゃんさん。　ほんとに若くてとっても可愛らしい女性でした♪

わんこが元気なうちに一目逢いたかったなぁ！